• Comment se pratique le yoga adapté ?

         Ce type de yoga peut se pratiquer allongé sur un tapis, debout ou sur chaise

• A qui s'adresse cette pratique ?

         Aux aînés et à toute personne qui, à cause d'une maladie, d'un accident de vie ne peuvent plus pratiquer une

         forme classique du yoga.

• Les axes de la pratique
• • les mouvements articulaires
  • la respiration - travail du souffle et des énergies

Sur le chemin du yoga à Brunoy